变更抚养权是一个非常敏感的话题，需要慎重处理。如果你需要向对方发送一条变更抚养权的短信，以下是一些参考：
1. 尊敬的XX，我想和你商量一下关于孩子的抚养问题。我们可以在周末见面谈一谈吗？
2. 亲爱的XX，我希望我们可以就孩子的抚养问题进行一次认真的谈话。我们可以在下周的某个时间见面吗？
3. 尊敬的XX，我希望我们可以就孩子的抚养问题进行一次讨论。我们可以在周二晚上打电话或者视频聊一下吗？
4. 亲爱的XX，我想和你商量一下孩子的抚养问题。我们可以在周三下午见面吗？
以上几个例子都是比较温和的方式来表达你想要和对方商量抚养问题的意愿。在短信中，你可以简单地陈述你的想法，并询问对方是否有时间和你见面或者聊天。如果对方同意，那么你可以进一步商讨具体的抚养安排。
无论你采用何种方式，都要注意尊重对方的感受，尽量避免过于强硬或者冲突的语言。抚养问题是一个非常敏感的话题，需要双方都能够理解和尊重对方的立场，才能够达成一个合理的解决方案。
