感情纠纷是大家都会遇到的问题，但是有些人会因为感情纠纷而采取恐吓行为，这种行为不仅会让对方感到恐惧和不安，也会对双方的生活造成很大的影响。那么，当我们遇到感情纠纷恐吓时，应该怎么办呢？
我们要保持冷静，不要轻易地被对方的言语和行为所影响。我们可以先尝试与对方进行沟通，了解他们的想法和需求，同时也要表达自己的想法和态度。如果对方的言语和行为已经超出了自己的承受范围，我们可以选择暂时与对方保持距离，避免情况恶化。
我们可以寻求帮助。我们可以向身边的朋友和家人寻求帮助和支持，也可以向专业机构寻求帮助，例如妇女儿童保护机构、心理咨询机构等。这些机构可以提供专业的帮助和指导，帮助我们应对和解决感情纠纷恐吓的问题。
我们要保护好自己的安全。如果对方的言语和行为已经威胁到了自己的生命安全，我们要及时报警，寻求警方的帮助。我们也要注意自己的个人安全，避免在夜晚单独外出或与对方单独相处等情况。
当我们遇到感情纠纷恐吓时，要保持冷静，寻求帮助，保护好自己的安全。只有这样，我们才能更好地应对和解决这种问题，保护好自己的权益和安全。
