根据我国法律规定，变更抚养权间隔时间的长短一般为一年，但具体情况由法院根据案情酌情确定。
具体规定
一、法定间隔期为一年
依据《民法典》第一千零八十五条的规定，父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或母直接抚养，仍是父母双方的子女。父母有抚养子女和教育子女的权利和义务。父母双方对子女有平等的权利和义务。
二、间隔期因情而异
法律并未明确规定变更抚养权间隔时间的具体时长，法院在审理案件时，会综合考虑以下因素：
(1) 子女的年龄、健康和心理状态：子女的年龄较小、身体状况较弱或心理发育不完善，法院通常会适当延长间隔期。
(2) 原抚养人的抚养能力：原抚养人的抚养能力存在问题，可能对子女的健康、安全或教育造成不利影响，法院可能会缩短间隔期。
(3) 新抚养人的抚养意愿和能力：新抚养人具有良好的抚养意愿和能力，且与子女建立了亲密的感情，法院可能会缩短间隔期。
(4) 双方当事人的诉讼请求：双方当事人的诉讼请求也会影响法院的判决，如果原抚养人自愿变更抚养权，法院一般会缩短间隔期。
三、例外情况
在特殊情况下，法院可以打破间隔期限制，直接变更抚养权：
(1) 原抚养人再婚或丧失抚养能力：原抚养人再婚或丧失抚养能力，无法继续抚养子女的，法院可以立即变更抚养权。
(2) 子女遭受虐待或严重忽视：原抚养人虐待或严重忽视子女的，法院可以立即变更抚养权，以保护子女的人身安全和合法权益。
变更抚养权间隔时间的长短，由法院根据具体案情酌情确定，一般情况下为一年，但可因情而异。如果您有法律疑问，可直接在本站免费问律师。
