抚养权是指对未成年子女的抚养、教育、照顾和监护的权利和义务。在离婚、分居等情况下，抚养权的归属往往是争议的焦点。如果抚养权被抢走，不仅会对孩子的成长带来不良影响，也会给家庭带来极大的痛苦和负担。那么，怎么避免抚养权被抢走呢？
1. 保持良好的家庭关系
家庭关系的和谐与否直接影响到抚养权的归属。在家庭中要保持良好的沟通和相处方式，尽量减少矛盾和冲突的发生。如果夫妻双方有分歧，应该及时进行沟通和协商，避免情绪激动和言语冲突。
2. 保持良好的家庭记录
在抚养权的争议中，法院往往会根据家庭记录来判断孩子的生活环境和教育状况。家长应该保持良好的家庭记录，包括孩子的成长照片、学习成绩、医疗记录等。这些记录可以证明自己对孩子的关爱和照顾，有利于争取抚养权。
3. 保持对孩子的照顾和关注
孩子是最无辜的受害者，他们需要父母的关爱和照顾。在争取抚养权的过程中，父母应该尽量保持对孩子的照顾和关注，包括陪伴孩子、参与孩子的生活和学习等。这些行为可以证明自己对孩子的关爱和责任感，有利于争取抚养权。
4. 寻求专业帮助
在抚养权的争议中，法律和心理专业人士的意见往往起到重要的作用。父母可以寻求专业帮助，包括律师、心理医生等。律师可以帮助父母了解相关法律规定和维护自己的权利；心理医生可以帮助父母了解孩子的心理状态和需求，提供相应的建议和支持。
5. 遵守法律规定
在争取抚养权的过程中，父母应该遵守法律规定，不得采取违法手段。例如，不得私自带走孩子、不得诋毁对方等。如果父母有违法行为，不仅会失去抚养权，还会面临法律处罚。
抚养权的归属是一个复杂和敏感的问题，需要父母谨慎处理。如果父母能够保持良好的家庭关系、保持良好的家庭记录、对孩子的照顾和关注、寻求专业帮助和遵守法律规定，就能够有效地避免抚养权被抢走，为孩子的成长和幸福保驾护航。
