变更抚养权是一个敏感的话题，涉及到孩子的生活和未来。如果家长决定进行抚养权的变更，最好通过调解来解决争议。那么，变更抚养权怎么调解呢？
家长应该寻求专业的帮助。可以找律师或者家庭咨询师来协助调解。律师可以提供法律意见和建议，而家庭咨询师则可以提供心理咨询和帮助家庭成员沟通的服务。
家长应该坐下来谈一谈。在谈话中，家长应该尽可能地保持冷静和理智，尊重对方的意见和感受。双方应该就孩子的生活和未来进行深入的讨论，并寻找双方都能接受的解决方案。
第三，如果家长无法自行解决争议，可以考虑参加调解会议。调解会议是一种非正式的解决争议的方式，由专业的调解员主持。调解员会协助双方就争议的问题进行讨论，并提供建议和解决方案。调解会议的目的是达成双方都能接受的协议，以避免法律程序的费用和时间。
如果调解无法解决争议，家长可以考虑通过法律程序来解决问题。在这种情况下，家长需要雇佣律师来代表自己，并向法院提出申请。法院将听取双方的证言，并根据孩子的最佳利益做出决定。
变更抚养权是一个敏感的话题，需要家长们以最好的方式来解决争议。通过寻求专业的帮助、坐下来谈一谈、参加调解会议和通过法律程序来解决问题，家长可以达成一个公正、合理的协议，以保护孩子的最佳利益。
