离婚了双方联系怎么办

离婚了双方联系怎么办？

离婚是一种结束婚姻关系的法律程序，但对于双方来说，离婚并不意味着彻底断绝联系。特别是对于有子女的夫妻来说，双方需要维持一定的沟通和合作。那么，离婚了双方应该如何处理联系呢？

双方应该保持理性和冷静。离婚可能是一段情感上的痛苦过程，但在处理联系问题时，双方需要摆脱情感纠葛，以理性的态度对待。不要让过去的争吵和矛盾影响到现在的交流。

双方需要建立一个互相尊重的沟通桥梁。无论是通过面对面交流、电话、短信还是电子邮件，双方都应该尽量保持礼貌和尊重。避免过度情绪化的言辞，尽量避免引发新的争执。

双方需要明确沟通的目的和范围。离婚后的联系应该以解决子女抚养、财产分割等实际问题为主。不要将沟通的范围扩大到过去的恩怨和情感纠葛上，这样只会增加矛盾和冲突。

双方可以考虑寻求专业帮助。如果双方的沟通存在困难或者争议无法得到解决，可以考虑寻求法律咨询或者家庭咨询师的帮助。专业人士可以提供中立的意见和建议，帮助双方达成更好的协议。

离婚了双方的联系是不可避免的，特别是在有子女的情况下。双方应该以理性和尊重为基础，明确沟通的目的和范围，避免情感纠葛的干扰。如果有需要，可以寻求专业帮助解决问题。通过良好的沟通和合作，双方可以更好地处理离婚后的联系问题。