在起诉不良网贷公司之前，您需要采取以下步骤：
1. 收集证据：收集所有与网贷公司有关的文件、合同、聊天记录、还款凭证等证据。这些证据将有助于您在法庭上证明不良网贷公司的不当行为。
2. 寻求法律咨询：咨询专业的律师，了解您的法律权益以及起诉的可能性。律师将帮助您评估证据的有效性，并为您提供合适的法律建议。
3. 尝试和解：在起诉之前，您可以尝试与不良网贷公司进行和解。通过与对方进行谈判，您可能能够达成一项合理的解决方案，避免长期的诉讼程序。
4. 提起诉讼：如果和解失败或不良网贷公司拒绝履行合理的要求，您可以向法院提起诉讼。在起诉之前，确保您已准备好所有必要的文件和证据，并遵守法院的程序。
5. 准备庭审：在庭审之前，您需要准备好辩护材料，包括起诉状、证据清单和辩护陈述等。确保您的证据充分且有力，以便能够说服法官支持您的主张。
6. 寻求法律援助：如果您无法负担律师费用，可以尝试寻求法律援助。许多地区都设有法律援助机构，他们可以为您提供免费或低费的法律咨询和代理服务。
在整个起诉过程中，您需要保持冷静和耐心。起诉不良网贷公司可能是一项漫长而复杂的过程，但如果您拥有充分的证据并遵循正确的程序，您有望获得公正的判决。记住，法律是保护您权益的工具，坚守正义并寻求合法的解决办法是非常重要的。
