起诉一家网贷公司诈骗是一个复杂的过程，需要一定的法律知识和准备工作。下面是一些可以帮助你起诉一家网贷公司诈骗的步骤：
1. 收集证据：你需要收集证据来证明网贷公司存在诈骗行为。这可以包括借款合同、还款记录、银行对账单、电子邮件或短信等。确保你有足够的证据来支持你的指控。
2. 寻求法律援助：如果你对法律程序不熟悉，你可以寻求法律援助。你可以咨询律师，或者联系当地的法律援助机构，他们可以为你提供免费或廉价的法律咨询和服务。
3. 提起诉讼：一旦你准备好起诉网贷公司，你需要准备一份起诉书，并将其提交给当地法院。在起诉书中，你需要清楚地陈述你的指控，并提供证据来支持你的主张。
4. 准备庭审：一旦你的起诉书被法院接受，你将需要准备庭审。这包括准备证人证词、交叉询问对方证人、准备辩护材料等。确保你准备充分，以便在庭审中能够有效地辩护你的权益。
5. 寻求赔偿：如果法院判决网贷公司有罪，你可以寻求赔偿。你可以要求法院判决网贷公司退还你的借款、支付利息或罚款，以及赔偿你的经济损失和精神损害。
请注意，这只是一个起诉网贷公司诈骗的基本步骤，具体的程序可能因地区和法律要求而有所不同。在进行任何法律行动之前，建议你咨询专业的法律意见，以确保你能够获得最好的结果。
