如果你正受到网贷公司的电话骚扰，以下是一些步骤和建议，帮助你起诉这些公司。
1. 收集证据：你需要收集尽可能多的证据来支持你的起诉。这包括记录骚扰电话的日期、时间和内容，保存相关的短信和邮件，以及收集其他可能有用的证据，如目击证人。
2. 检查法律：在起诉之前，了解当地法律对电话骚扰的规定非常重要。不同地区对电话骚扰可能有不同的定义和处罚。确保你了解你所在地区的相关法律，以便你可以根据法律要求采取适当的行动。
3. 报警：如果你受到严重的骚扰或威胁，你应该立即向当地警方报案。提供他们你收集到的证据，并详细说明你所遭受的骚扰情况。警方将会展开调查，并提供你必要的帮助和建议。
4. 寻求法律援助：如果你决定起诉网贷公司，你可能需要寻求法律援助。可以咨询当地的律师或法律援助机构，了解你的权益和起诉的程序。他们将帮助你准备起诉文件，并代表你在法庭上进行辩护。
5. 提起诉讼：一旦你准备好起诉，你需要向当地法院提起诉讼。提交起诉文件时，请确保包含所有相关的证据和文件，并按照法庭的规定缴纳诉讼费用。法院将会安排听证会，你需要出庭并向法官陈述你的案情。
6. 寻求赔偿：如果法庭判决网贷公司对你造成了损害，你可以寻求赔偿。根据法律规定，你可以要求对方支付医疗费用、精神损失赔偿等。你的律师将会帮助你计算合理的赔偿金额，并协助你与对方达成赔偿协议。
起诉网贷公司电话骚扰是一项复杂的过程，需要慎重考虑。在采取行动之前，请确保你了解相关法律和程序，并寻求专业的法律援助。
