欠网贷还不上是一个严重的问题，但是有一些措施可以帮助避免被起诉。以下是一些建议：
1. 及时与债权人沟通：如果你无法按时偿还网贷，第一步是与债权人进行沟通。解释你的困境，并提出你能够承担的还款计划。有些债权人可能愿意与你合作，给予一定的宽限期或者分期还款的机会。
2. 寻求专业帮助：如果你发现自己无法与债权人达成一致，可以寻求专业的帮助。咨询一位律师或者债务管理顾问，他们可以为你提供合适的建议和帮助你制定还款计划。
3. 慎重考虑借款：在借款之前，一定要慎重考虑自己的还款能力。确保你有稳定的收入来源，并计算出每月可用于还款的金额。避免过度借款，以免陷入无法偿还的困境。
4. 避免滚动贷款：滚动贷款是指用新贷款偿还旧贷款的做法。虽然这样可以暂时缓解还款压力，但实际上只是将问题推迟。避免滚动贷款可以避免债务不断累积，降低还款压力。
5. 控制消费：在还清债务之前，尽量控制自己的消费，避免过度花费。制定一个合理的预算，并严格遵守。减少不必要的开支，将更多的资金用于还债。
6. 寻找其他还款来源：如果你发现自己无法按时还款，可以考虑寻找其他的还款来源。例如，可以尝试找一份兼职工作，或者出售闲置物品来筹集还款资金。
7. 建立良好的信用记录：及时还款是建立良好信用记录的关键。尽量避免拖欠债务，确保按时还款。良好的信用记录可以为你在未来获得更多的借款机会提供帮助。
欠网贷还不上是一个严重的问题，但你可以采取一些措施来避免被起诉。及时与债权人沟通，寻求专业帮助，慎重考虑借款，避免滚动贷款，控制消费，寻找其他还款来源，并建立良好的信用记录，这些都是帮助你应对这个问题的有效方法。
