当你收到网贷平台的起诉通知时，首先要冷静下来，不要惊慌失措。以下是一些应诉的建议：
1. 仔细阅读起诉状：认真阅读起诉状，了解起诉的具体内容和要求。注意查看起诉状中的时间限制和法庭开庭日期，确保你有足够的时间准备。
2. 寻求法律援助：如果你对法律程序和法律术语不熟悉，建议寻求专业的法律援助。请一位有经验的律师帮助你理解起诉状，并提供法律意见和指导。
3. 收集证据：收集与案件相关的所有证据，包括合同、还款记录、通信记录等。这些证据可以帮助你辩护并证明你的无辜。
4. 调解和还款计划：如果你确实欠款，可以考虑与网贷平台进行调解，并提出合理的还款计划。与对方进行积极的沟通和协商，尽量达成一个双方都能接受的解决方案。
5. 出庭应诉：如果你决定出庭应诉，确保按时出庭并准备充分。在庭审中，要保持冷静并尊重法庭程序。根据律师的建议，提出自己的辩护意见，并提交相关证据。
6. 提起反诉：如果你认为网贷平台存在违法行为或不当行为，你可以考虑提起反诉。在律师的指导下，准备好相关证据，并按照法律程序提起反诉。
7. 遵守法院判决：无论最终判决如何，都要遵守法院的决定。如果你被判决有责任，确保按照法院的要求履行义务，及时偿还债务。
被网贷平台起诉时，要保持冷静并寻求专业的法律援助。根据律师的建议，准备好相关证据，并在庭审中提出自己的辩护意见。如果有必要，可以考虑提起反诉。无论最终结果如何，都要遵守法院的判决并履行相关义务。
