家庭暴力是指在家庭关系中，一方对另一方实施身体、心理、经济等多种形式的侵害行为，导致被侵害方身心受到伤害的行为。家庭暴力不仅是一种违法行为，更是一种严重的人权侵犯行为。
常年被家暴如何起诉离婚？
对于常年被家暴的受害者，可以通过起诉离婚来保护自己的权益。以下是常年被家暴如何起诉离婚的步骤：
1. 收集证据
在起诉离婚之前，需要收集证据证明自己遭受了家庭暴力。可以收集家暴记录、医院诊断证明、警方报案记录等证据。
2. 找到律师
起诉离婚需要律师的帮助，可以通过律师事务所、法律援助中心等途径寻找专业的律师。
3. 提交起诉状
律师会帮助受害者起草起诉状，并提交到法院。起诉状中需要详细描述家庭暴力的事实和证据。
4. 等待法院审理
法院会根据起诉状和证据进行审理，并通知双方当事人出庭。在庭审过程中，需要提供更多的证据证明自己的权益。
5. 获得判决
如果法院认定受害者遭受了家庭暴力，可以判决离婚并给予赔偿。如果当事人对判决不满意，可以提起上诉。
如何预防家庭暴力？
除了起诉离婚保护自己的权益，还可以通过以下措施预防家庭暴力：
1. 加强家庭沟通，避免产生矛盾和冲突。
2. 培养自己的独立性和自我保护意识，不要过度依赖配偶。
3. 学会处理家庭矛盾，避免产生激烈的情绪。
4. 如果遭受家庭暴力，应及时报警或寻求法律援助。
家庭暴力是一种严重的社会问题，对受害者的身心健康造成极大的伤害。常年被家暴的受害者可以通过起诉离婚来保护自己的权益，同时也需要加强预防措施，避免再次遭受家庭暴力的侵害。
