离婚是一件非常严重的事情，不但会影响夫妻双方，还会对孩子和家庭产生不良影响。如果你的老婆已经起诉离婚，你需要及时采取行动，保护自己的权益。
了解离婚诉讼程序
你需要了解离婚诉讼的基本程序。在中国，离婚诉讼一般分为以下几个步骤：
1. 提交离婚申请：你的老婆已经在这一步骤中完成了她的任务。
2. 立案：法院会对离婚申请进行审查，并决定是否受理。
3. 调解：如果法院认为可以调解，会安排双方进行调解。调解成功，离婚程序终止。
4. 开庭审理：如果调解失败，法院会安排开庭审理。在开庭审理中，双方可以陈述自己的意见和证据。
5. 判决：法院会根据事实和法律规定作出判决。
寻找律师帮助
如果你不懂法律，最好找一位专业的律师帮助你应诉。律师可以为你提供法律意见，帮助你准备证据，并代表你出庭应诉。
准备证据
在离婚诉讼中，证据非常重要。你需要准备足够的证据来证明自己的无辜和对家庭的贡献。例如，你可以收集家庭开销的收据、银行对账单、通信记录等证据，证明自己对家庭的经济支持和关心。
保持冷静
在离婚诉讼中，保持冷静非常重要。不要在法庭上发脾气或者攻击对方，这样会对你的案件不利。相反，你应该保持冷静、理性地陈述自己的意见和证据。
离婚是一件非常痛苦的事情，但是你需要保护自己的权益。如果你的老婆起诉离婚，你需要及时采取行动，了解离婚诉讼程序、寻找律师帮助、准备证据，并保持冷静。只有这样，你才能最大程度地保护自己的权益。
