抚养费或抚养权的变更，是一项耗时且复杂的过程，具体时长取决于案件的具体情况。
一、抚养费变更
(1) 准备文件：收集收入、支出和子女相关信息，填写变更申请表。
(2) 提交申请：将申请表提交给法院或仲裁机构，并向另一方送达副本。
(3) 评估需求：法院将评估当事人的收入、支出和子女的需求，以确定适当的抚养费金额。
(4) 听证审理：双方可以出席听证会，提交证据和陈述意见。
(5) 决定：法院将根据评估和听证结果，做出抚养费变更决定。
二、抚养权变更
(1) 提出申请：提交变更抚养权申请，阐明申请理由。
(2) 调查和评估：法院或儿童保护机构将进行调查和评估，以了解子女的福祉。
(3) 听证审理：双方可以出席听证会，提出证据和陈述理由。
(4) 确定最佳利益：法院将根据子女的最佳利益，决定是否变更抚养权。
(5) 判决：法院将做出最终判决，变更或维持现有的抚养权安排。
具体时长取决于以下因素：
• 双方的合作程度
• 案件的复杂程度
• 法院的工作量
平均而言，抚养费变更可能需要几个月，而抚养权变更可能需要一年或更长时间。
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