抚养权是指孩子的生活、教育、健康等方面的权利，是离婚后双方争议最多的问题之一。在争取抚养权的过程中，取证是非常重要的一环。那么，抚养权提怎么取证呢？
要了解抚养权的相关法律法规。我国《婚姻法》规定：“离婚后，子女的抚养、教育问题由父母双方协商解决，无法协商的，由人民法院根据未成年子女的利益判决。”争取抚养权需要有法律依据，需要了解相关法律法规，才能更好地进行取证。
要收集证据。在争取抚养权的过程中，收集证据是非常重要的。可以从以下几个方面着手：
1.生活环境：可以拍摄孩子生活的环境、卫生情况、家庭氛围等照片或视频，以证明哪个父母提供的生活环境更适合孩子成长。
2.教育情况：可以收集孩子的学习成绩、老师评语等证明孩子教育情况的证据。
3.健康状况：可以收集孩子的健康证明、就医记录等证据，以证明哪个父母更关心孩子的健康。
4.亲子关系：可以收集孩子与父母之间的互动照片、视频等证据，以证明哪个父母更有亲子关系。
5.社会关系：可以收集孩子在社会上的表现、社交情况等证据，以证明哪个父母更有能力帮助孩子成长。
要寻求专业帮助。在争取抚养权的过程中，如果遇到困难或者需要法律帮助，可以寻求专业律师的帮助。律师可以帮助你了解相关法律法规，帮助你收集证据，帮助你进行法律诉讼等。
抚养权的争取需要有法律依据，需要收集证据，需要寻求专业帮助。只有做好这些，才能更好地争取到孩子的抚养权，为孩子的成长和未来打下坚实的基础。
