要回答这个问题，首先需要了解一些背景信息。老公对自己不好并想要离婚是一个非常敏感和复杂的问题。每个情况都有其独特性，因此没有一个通用的解决方案。以下是一些建议，可以帮助你应对这个困境。
要冷静下来。当面临这样的情况时，情绪可能会非常激动。冷静思考是解决问题的关键。试着保持冷静，不要做出冲动的决定。
与伴侣进行坦诚的对话。沟通是解决问题的基础。尝试与你的伴侣坦诚地交流，了解他为什么对你不好，并试图解决这个问题。倾听对方的想法和感受，试着找到一个共同的解决方案。
第三，考虑寻求专业帮助。有时候，夫妻关系问题可能超出我们的处理能力。在这种情况下，寻求婚姻咨询师或心理治疗师的帮助可能是一个好主意。他们可以提供专业的建议和指导，帮助你们解决问题。
第四，保护自己的权益。如果你确信离婚是唯一的解决办法，那么你需要确保保护自己的权益。寻求法律咨询，了解离婚过程中的权益和程序。确保你的利益得到维护。
记住照顾自己。面对离婚的压力和情绪，很容易忽视自己的需要。确保你照顾好自己的身心健康，寻求支持和安慰。这可能包括与朋友和家人交流，寻求专业心理健康支持，或者参加一些能够帮助你放松和恢复的活动。
面对老公对自己不好并想要离婚的情况，需要冷静思考、坦诚沟通、寻求专业帮助、保护自己的权益，并照顾好自己。每个情况都有其独特性，所以最重要的是根据自己的具体情况做出明智的决策。
