离婚了前夫电话一直骚扰怎么办？
如果你离婚后遭遇前夫的电话骚扰，以下是几种应对方法，希望能对你有所帮助。
1. 保持冷静：面对骚扰电话，首先要保持冷静。不要被情绪左右，尽量保持理智。不要回应或参与他的言语攻击，这可能只会加剧骚扰行为。
2. 收集证据：每次接到骚扰电话时，尽量记录下来，包括日期、时间、电话号码以及对话内容。这些记录将有助于你在需要时提供证据。
3. 告知他停止骚扰：如果你感到不堪忍受，可以选择直接告诉前夫停止骚扰。以明确、坚定的语气告诉他，你不希望再接到他的电话，并要求他尊重你的意愿。
4. 寻求法律援助：如果前夫的骚扰行为持续不断，且对你造成了实质性的困扰和伤害，你可以考虑寻求法律援助。向警方报案，并提供你收集到的证据。法律程序可以帮助你保护自己的权益，并制止前夫的骚扰行为。
5. 更换电话号码：如果前夫的骚扰行为无法停止，你可以考虑更换电话号码。这样可以避免他继续通过电话骚扰你，同时也可以减少你的压力和困扰。
6. 寻求心理支持：面对骚扰，你可能会感到沮丧、焦虑或恐惧。寻求心理支持是非常重要的。你可以与亲友交流，寻找专业心理咨询师的帮助，他们可以为你提供情绪上的支持和建议。
最重要的是，不要忽视前夫的骚扰行为，也不要自责或认为自己无能为力。采取适当的措施来保护自己，并寻求帮助是解决这个问题的关键。记住，你有权利生活在一个没有骚扰的环境中。
