离婚后如果被告上法庭，指控你没有给小孩抚养费，你需要采取以下措施来应对这个问题：
1. 寻求法律援助：如果你无法负担请律师的费用，可以向当地法律援助机构申请帮助。他们会为你提供法律咨询和代理服务。
2. 收集证据：准备好相关的证据来证明你确实支付了抚养费。这可以包括银行转账记录、付款收据、聊天记录等。确保这些证据能够证明你按时支付了抚养费。
3. 出庭应诉：如果你被告上法庭，你需要出庭并提供上述证据。在庭审中，你可以向法官解释你的情况，并提供证据来支持你的辩护。
4. 寻求调解：在法庭审理之前，你可以尝试与对方达成调解。这可能包括支付未付的抚养费或制定新的抚养费支付计划。调解有助于避免长期的法律纠纷，并为双方提供一种解决问题的方式。
5. 遵守法庭判决：如果法庭最终判决你需要支付抚养费，你必须遵守判决并按时支付。不遵守法庭判决可能会导致更严重的法律后果。
最重要的是，你要保持冷静并与法律专业人士合作。他们可以帮助你了解法律程序，并为你提供必要的法律支持。尽量与对方保持良好的沟通，以寻求解决问题的最佳途径。
