没离婚老婆跟别人在一起怎么办？
面对这样的情况，首先要冷静下来，理性思考。婚姻出现问题是很常见的事情，但是如何解决问题是关键。以下是一些建议，希望能对你有所帮助。
1. 沟通：与老婆坦诚地交流，了解她的想法和感受。尽量保持冷静和理智，避免情绪化的争吵。听取她的解释，理解她的需求，同时也表达自己的想法和感受。
2. 寻求帮助：如果无法独自解决问题，可以考虑寻求婚姻咨询师或心理专家的帮助。他们可以提供专业的意见和建议，帮助夫妻双方重新建立沟通和信任。
3. 自我反省：回顾自己在婚姻中的表现，思考是否有不足之处。虽然婚姻问题并非完全由个人造成，但自我反省可以帮助你更好地改善自己，提升婚姻质量。
4. 保持冷静：遇到这样的情况，情绪可能会非常激动，但是冲动的行为只会加剧矛盾。要保持冷静，不要做出过激的举动，例如报复或威胁。
5. 寻找支持：与亲友分享自己的困扰，听取他们的意见和支持。他们可以给予你情感上的支持和鼓励，帮助你度过这个困难时期。
6. 法律咨询：如果你决定离婚，可以寻求法律咨询，了解自己的权益和义务。专业的律师可以帮助你处理分割财产、抚养子女等问题。
无论最终决定如何，重要的是要保持理智和尊重，尽量以和平的方式解决问题。婚姻是一种承诺和责任，需要双方共同努力来维护和修复。如果无法挽回，也要相信未来会有更好的选择和机会。
