对于结婚1年刚生一宝宝离婚的情况，夫妻双方需要冷静地面对现实，并采取合适的措施来解决问题。以下是一些建议：
1. 沟通和寻求婚姻咨询：夫妻双方应该坐下来好好沟通，了解彼此的想法和感受。如果有可能，可以考虑寻求专业婚姻咨询师的帮助，他们能够提供中立的意见和建议，帮助夫妻双方更好地理解彼此。
2. 寻求法律咨询：离婚涉及到财产分割、抚养权和探视权等问题，因此夫妻双方应该寻求专业的法律咨询。律师能够为他们提供法律建议，帮助他们了解自己的权益和义务，并协助他们解决相关问题。
3. 照顾宝宝的权益：无论夫妻双方是否决定离婚，他们都应该把宝宝的权益放在首位。他们需要共同商讨并制定一个合适的抚养计划，确保宝宝得到充分的关爱和照顾。
4. 分割财产和债务：夫妻双方需要协商并制定一个公平合理的财产分割方案。如果有债务存在，他们还需要商讨如何分担债务。
5. 寻求家人和朋友的支持：离婚是一件困难的事情，夫妻双方可以寻求家人和朋友的支持和鼓励。他们的支持可以帮助夫妻双方度过这个艰难的时期。
最重要的是，夫妻双方应该保持冷静和理智，尽量避免情绪化的决策。他们应该以宝宝的利益为重，尽力达成一个公平合理的解决方案。离婚是一种痛苦的经历，但通过合适的方式处理，夫妻双方可以减少伤害并为自己和宝宝创造一个更好的未来。
